SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Fakt faktem, że Karate powstało po to, żeby walczyć. A filozofia? No cóż. Karate takie jakie znamy przywędrowało do nas ze wschodu. Jak wiadomo ludzie tam są zupełnie inni/byli niż Europejczycy. Oczywiście chodzi mi o kulturęi mentalność. Czym to zaowocowało? Tym, że jak Karate trafiło na zachód to od razu ludzie dali mu otoczkę mistycyzmu, jakąś [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13436 Data: 2003-05-06 16:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykładowe diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak tu sa napisane,czy moge je jesc w innej kolejnosci i w innej wadze.moge sobie jakos te dietki powiazac i czy moge jesc tak jak zawsze tylko ze teraz bede jesc tylko te produkty jakie tu sa wyspisane.wiesz o co mi chodzi?poprostu nie chce scisle przestrezgag tych diet tylko jesc tak wyrywkowo ale te produkty ktore ta sa,odpisz bardzo wazne

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co mysla ze Walesa ( bolek ) jest bohaterem narodowym

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] kompromitujące L. Wałęsę i innych uczestników spotkania. Materiały te zostały udostępnione z “prywatnego archiwum Kiszczaka”. Witold Starnawski Swoją drogą, bardzo ciekawe jakie byly powiązania Walesy agenta SB "Bolka" z agentem Mossadu i prowokatorem Harley Lippmanem ?? http://alpinisci9.pl/story/lechczybolek/walesa_lippman_prowokator.jpg. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12122 Data: 2012-02-09 19:18:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] do posiłku dodam chociażby owoce, czuję, ze zbyt dużo cukru zjadłam, momentalnie przychodzi senność. Z tymi okołotrenigowymi, ważne węgle, odpuszczać z tłuszczem. Nie wiem jakie Wy preferujecie podejście do węgli prostych po treningu siłowym dla celu uzupełnienie glikogenu , wykorzystując tzw. „otwarte okno anaboliczne” w tym momencie? Są [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2014-02-07 02:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ze nie ma znaczenia czy pan X wypija dziennie 1 litr mleka czy 2 litry nawet jezeli jest w okresie wzrostu i w 1 i w 2 przypadku nadmiar jest wydalany z moczem jakie wg Ciebie jest to zwyczajne odżywianie?? bo jak na mój rozum to zapewnianie 100% zapotrzebowania organizmu. nadmiar jest usuwany to fakt ale ja nie pisałem nigdzie, że [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oxy-gen 3 olimp tak patrze po wypowiedziach znających sie choc troche na suplementach tego typu ... moim zdaniem najlepsze kreatyny mono są Ultimate Treca i Uniwersal z pewnoscią ... moze napiszcie jakie mieliscie rezultaty na mono ? trzeba porównac efekty tej oto odzywki bo w inny sposób nikt sie niedowie jakie (mono) jest najlepsze hehe zdr.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-31 02:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek - Powrót na scene 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sfd wpc 80 z sfd i nie dosc ze sie pojawiły gazy to jeszcze mam brzuch wzdęty jakbym nie wiadomo jak objętosciowe te posiłki miał... sraczka też sie pojawiła... z korekt jakie do diety tez w tym czasie wprowadziłęm to to ze z rana wywaliłęm te 35g ww (50g owsianych) i dałem je na noc, zmniejszyłem rozbieżnosc białka w posiłkach, teraz mam po [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 15750 Data: 2020-10-15 19:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek - Powrót na scene 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 3 x max 1x bo(jak zwykle kolana szły na zewnątrz, tak tu teraz szły one równolegle do siebie) 14-14-12 Masakra trening, wydaje sie on naprawde lajtowy, ale mimo ciezarów jakie tu są te czwóki naprawde dostają nieźle w palnik %-) Po 2gim cwiczeniu juz miałem taką pompe na nich jak dawno nie, ale to chyba za sprawą ze jako 1wsze cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 15750 Data: 2020-12-13 21:42:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • powstaje nowa federacja armwrestlingowa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ja nie widze najmniejszego problemu a to nic nie kosztuje (no chyba 5 zl) wiec problem tak naprawde nie istnieje. A nowi zawodnicy moga brac udzial w kazdych zawodach jakie tylko sa organizowane przez FAP w Polsce bez licencji za wyjatkiem Pucharu Polski i Mistrzostw Polski. co oznacza ze Mistrzostwa Polski Poludniowej, czy Mistrzostwa [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2008-02-07 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko się poddałaś. Jakie informacje się tu wykluczają? Zajrzyj do pierwszego lepszego dziennika, zobacz, jakie info są potrzebne, żeby komuś pomóc. Nikt nie mówi, że będzie łatwo, ale się da.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2012-08-23 20:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jego stosowania? czego wlasciwie uzywasz /uzywasz jeszcze innych lekow, masci, kremow/? Trzeba jasno powiedziec że masci, leki oparte na sterydach to najwieksze g**** jakie może byc /o ile sa źle stosowane/. Sterydy bez ubocznych zlych konsekwencji moga byc stosowane przez BARDZO krotko /i wtedy faktycznie mogą pomóc/. Radze ci odstawic [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-24 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    [...] ale sie uda z czasem, szczegolnie jak na starosc spowolni mi sie nieco metabolizm. -nie mam pojecia czy koksujesz czy tylko sie tu udzielasz, ale jesli tak to daj mi znac jak kiedys przestaniesz i minie rok czasu. Wtedy sie okaze czy nie bedziesz musial niezle sie nakombinowac na byle jakie obwody mimo 30 lat stazu. Tak czy owak: no offence!

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 13:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jestem z ostrovitu, te tabelki są fragmentami atestów jakie dostajemy na surowiec, chciałem przez nie pokazac jaka jest wilgotnosc w wyżej wymienionych produktach Zmieniony przez - FitRob w dniu 2012-02-23 12:11:36

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 11:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jestem z ostrovitu, te tabelki są fragmentami atestów jakie dostajemy na surowiec, chciałem przez nie pokazac jaka jest wilgotnosc w wyżej wymienionych produktach A surowiec skąd macie? Wcześniek Ostrowia używała surowca z własnych mleczarni, a jak jest teraz? Tam jakieś przypychnaki było z firmą mleczarską Ostrowia?

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 14:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!

    Post
    Iron Horse Series

    [...] środkami unijnymi, kosztują nas kilka miliardów złotych rocznie. A pan premier zapowiedział, że będzie jeździł po Polsce i konsultował, na co wydać te „niebywałe” pieniądze, jakie udało mu się z Unii otrzymać! To tak, jakby Jan Statystyczny, zarabiający netto 
2,5 tys. zł miesięcznie, dostał od krewniaków z zagranicy 35 zł 
i postanowił objechać [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 08:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tylko węgle w dt do 120g c) podbijam węgle w DT do 300g a w dnt do 100g Która opcja bedzie lepsza ? Ogólnie to czuję że tych kcal jest dalej za mało, zastanawiam się tylko jakie makro podbić. Stosunkowo tłuszcze już są wysoko, ale jak podbiję węglę to może konkretnie podlać. Zauważyłem pewno zależność, po podbici kcal 1 tydzień waga w górę, w [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 08:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    gdzie te batony są do kupienia? i jakie mają b/t/w??

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 21:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli. W celu zdiagnozowania IO potrzebna jest co najmniej 3 stopniowa krzywa cukrowa i insulinowa. Po korelacjach między nimi lekarz powinien ocenić, jaka jest duża, ew. jakie leki. Zrób badania, znajdź konkretnego, ogarniętego endokrynologa (mogę na PW Ci polecić kogoś z okolic Wrocławia, ale konsultuje też on-line jakby coś, i to dużo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2015-04-20 10:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miec dzieci ale majac 38lat boryka sie z tak licznymi problemami ze nie wiadomo czy sie uda. Brala tabletki przez 15lat, ostatnio rzuciła hasłem ze gdyby wtedy wiedziała jakie konsekwencje będzie tego ponosić nigdy by nie sięgnęła po nie. .. Figa podsumowała juz taki rozwój spraw. Ja chciałam dodac, ze kazdy lek ktory sie bierze ma skutki [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 11:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tym, że Bruce doskonale znał Wing Chun.. Teza ta była wielokrotnie poddawana (także na tym forum) krytyce i raczej nie odpowiada prawdzie. Co do wywodów o t****: Koncepcje jakie z uporem propaguje imć Pan Michał z Brodnicy są ciekawe, ale nie są jakimś skokiem jakościowym, raczej są wskazaniem innej drogi do tego samego celu - mają plusy i [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2016-06-13 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)